Detoks, vücudumuzda biriken toksinlerden kurtulmak, arınmak anlamına gelir. Zayıflama programları ile kesinlikle karıştırılmamalıdır. Detoksa başlamadan önce detoksun genel ilkeleri hakkında bilgi sahibi...
Baharatları yemekleri tatlandırsın diye kullanırız, ancak baharatların başka özellikleri de bulunmakta, bazı hastalıkları iyileştiren, toksinleri atmaya yardımcı olan, vücudumuzun iyi çalışmasına yardımcı...
Vücudunuz detoks ihtiyacı olup olmadığını alarm vererek vücudunuz size söyleyecektir, yorgunluk hissi, sıklıkla kabız olmanız veya hazımsızlık yaşamanız gibi sorunlarla alarm verebilir....
Mevsim geçişlerinde, kış ve ilkbahar mevsimlerinde bedenimizin temizlenmesi gerekir. Vücudumuzda kış boyunca birikmiş olan toksinler bedenimizde kaldığı sürece bizi zehirler ve bağışıklık...
Detoks programlarının amacı dışarıdan, havadan, sudan, yiyecek ve gıdalardan aldığımız kimyasalların atılmasını sağlayan programdır. Aynı zamanda bedenimizi temizler, ruhumuzu ve enerjimizi canlandırır....
Yediğimiz yiyeceklerden, kimyasal ilaçlardan, besinlerin üzerinde bulunan tarımsal ilaçlardan, havadan, sudan ve ilaçlardan toksinleri alırız. Bunlardan vücutta atılmadığı için birikirler ve zehirli...
Vücudu arındırıcı, epidermisi nemlendirici ve cildinin detoks suyu. Seçtiğiniz meyve ve sebzenin kaynaşması gerekir. Cildin güzelliği için detoks içeceği nelerdir? 1. Salatalık-Limon...