Binlerce yıldır vücudu iyileştirmek için uçucu yağlar kullanılmıştır. Esansiyel yağlar düşük ve yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak, sindirim sorunlarını çözmek, duygudurum bozukluklarını iyileştirmek ve...
Uykusuzluk sorunları yaşayanlarda bir çok nedenleri olurken, sizin uykusuzluğunuz altında da bir çok neden yatıyor olabilir. Düzenli olarak uyku programları hazırlayarak uyku...
Ana sağlık personeli ve uzmanları tarafından verilen tıbbi uygulamalara tamamlayıcı tıp, uygulayıcı tarafından geleneksel terapileri tamamlayıcı veya birlikte kullanılmasıdır. Tamamlayıcı tıp tüm...
Bilişsel sağlık, beynin düşünme, öğrenme, bilgi işleme, bilgi depolama. hatırlama ve sorun çözme yeteneği beyin sağlığının bileşenleridir. -Motor fonksiyonu, hareketleri ne kadar...
Yüzünüzün kızarması sağlıklı olduğunuzun göstergesidir, ancak her hangi bir sorundan dolayı kızarıyorsa bunun farklı nedenleri var demektir. Hava koşulları, alkol tüketimi, kuru...
Japon kadınları her zaman ince ve zarif, ciltleri mükemmel aynı zamanda uzun yaşamanın sırlarını keşfetmişler. Japon mutfağı sağlıklı, geleneksel yemekler tüketerek modern...
Adından da anlaşılacağı gibi deniz otu yağı denizden gelmiyor, yüzyıllardır Avrupa ve Asya’da yaşlanma karşıtı ürün olarak kullanılıyor. Cengiz Han tarihinde ve...
Yorulmak hissi uykulu, yorgun, uyuşuk ve huzursuz hissetme durumudur, fiziksel veya zihinsel yorgunluk ile ilgili durumlar söz konusu olabilir. Günlük yaşantının yoğun...
Kadınlarda göbek yağları menopozdan sonra daha sık görüldüğü ve vücut yağlarında artış olduğu bunun da habercisinin sağlık sorunları oluşturduğu görülmektedir. Karın yağlarında...
Dermatologlar genel bir cilt sağlığının nasıl olması ne neler yapılması gerektiğine dair bilgiler vermektedir. Öncelikle sağlıklı cilt nasıl olmalı kuralları nelerdir ve...
Bir çok kişi ellerinin ve ayaklarının aşırı terlemesinden ve ter kokusundan rahatsızlık duyarlar, hatta toplum içine çıkmaktan çekinirken sosyal aktivitelerden bu yüzden...
İnsanlar yaşlandıkça cildin görünümünde ve özelliklerinde meydana gelen değişiklikleri tanımlamaktadır. Özellikle yaşlanma belirtileri öncelikle yüz ve ellerde başlar. Güneşe maruz kalmış kişilerde...
Neem Farsça’da bağımsız ağaç demek, Hindistan’ın her tarafında yetiştirilen bu kıymetli ağaç, yüzyıllardır bir çok hastalıklarda tedavi amaçlı kullanılmıştır. Anti-virüs, anti-bakteriyel olan...
Bağırsak parazitleri, gözle görülemeyen yumurtaların ağız yoluyla alınması ve sindirim sistemine yerleşerek yaşamaya başlaması, büyüyüp çoğalması sonucunda sağlıkta bir takım sorunların oluşmasına...
Yaşlanmanın önemli nedenlerinden biri aşırı kalori alımı olduğu bilinmektedir. Kilo alımı sağlık kaybına neden olurken erken yaşlanmanın da nedeni olmaktadır. Bir çok...
Gliserin diğer adı gliserol sıvı formda, zehirleyici olmayan, şurup kıvamında renksiz sıvı suda çözünebilen hayvansal ve bitkisel yağ maddelerinin içinde bulunur. Asetonda...
Anti-mikrobiyal maddeler vücuda patojen mikroorganizmaları yok etmeye yardımcı şifalı otlardır, bitkisel ilaçlarla hastalığı atarken, vücudun direncini artırmasına yardımcı olur. Bu ilaçları çoğu...
Kış bitmek üzere, vücut temizliği yapılmış toksinlerden arınmış ve sağlıklı bir şekilde bahar mevsime girmek gerekir. Kış detoksu kış meyve ve sebzeleri...
Pancar mutfaklarımızda kök ve yeşil yapraklarını kullandığımız, turşusunu yaptığımız salatalarımızda yer alan önemli sebzelerden biridir. Zamanla pancarın ne kadar faydalı olduğunu öğrenirken,...
Mevsim geçişlerinde, kış ve ilkbahar mevsimlerinde bedenimizin temizlenmesi gerekir. Vücudumuzda kış boyunca birikmiş olan toksinler bedenimizde kaldığı sürece bizi zehirler ve bağışıklık...
Beyin insan vücudundaki en önemli ve en hassas kısım olmakla birlikte, bir çok sağlık koşulları gibi etkenler beyin sağlığını olumsuz etkilemektedir. Beynin...