İçerdiği kalori ve doymuş yağ asidi bakımından en sağlıksız içecek milkshake olarak belirtildi!
Karaciğerinize düşman içecek
Uzmanlar özellikle içine konulan çikolatalı dondurmalı olan milkshakelerin karaciğere düşman olduğu için insanları uyarıyor. İçerisinde koruyucu madde bulunan bu içecekler obeziteye sebep olan yiyecekler arasında değerlendiriliyor.
Eğer milkshake tüketmeyi çok seviyorsanız bu içeceği evde hazırlamanızı tavsiye ederiz ve haftada en fazla 2-3 bardak içmenizi öneririz. Çünkü dışarıdan satın aldığınız milkshakeler içerisinde pek çok zararlı madde barındırabiliyor.
