Burundan nefes alamamak, gribal enfeksiyonlar ve sinüzit gibi sorunlardan kaynaklanmaktadır. Oldukça rahatsızlık verici bir durum olmakla beraber bronşların dolu olması da tıkanıklık sebeplerindendir. Özellikle mevsim geçişlerinde burun tıkanıklığı daha fazla yaşanmaktadır. Bacaların yanmasıyla artış göstermekle birlikte soğuk havalarda etkili olmaktadır.
Burun tıkanıklığını açmak için önce evde kendi yapacağınız yöntemlerle açmaya çalışın, rahat nefes almayı sağlamış olursunuz. Baharatlı naneli ve limonlu tarhana ve tavuk çorbası da iyi gelecekler arasında bulunmakla birlikte nane limonlu ve zencefilli bitki çayları da imdadınıza yetişecektir.
İşte size burun tıkanıklığını açacak bazı tüyolar:
-Tuzlu su
Tuzlu su yaparak burnunuzun bir tarafını kapatarak, burnunuza çekin, sonra diğer tarafı kapatarak aynı işlemi yapın. Yakınınızda deniz varsa daha etkili olur.
-Okaliptüs
Yapraklarını kaynatarak buhar yapın başınıza bir eşarp kapatarak burnunuza çekin, tıkalı burnunuz açılacaktır.
-Soğan
Soğan doğrayın gözleriniz yanacaktır ancak aynı zamanda burun tıkanıklığınız açılacaktır.
-Terlemek
Battaniye altında dinlenerek terlemek ve burnunuza zeytinyağı damlatmak da tıkanıklığı açacaktır.
-Lavanta çiçeği
Yapraklarını bir kapta kaynatın ve burnunuza çekin, bu işlemleri yaparken dikkatli olun yanmayın.
-Sarımsak
Sarımsak yemeniz de burun tıkanıklığını açacaktır. Sarımsaklı, bol naneli ve limonlu domates çorbası da iyi gelecektir.
-Okaliptüs yağı
Okaliptüs yağını mendile damlatarak koklayın, yastığınıza damlatın yatarken hem burnunuz açılır hemde rahat uyursunuz.
-Sıcak duş
Sıcak duşa girdiğinizde ve buhar oldukça burnunuz açılacaktır.
-Defne yaprağı
Defne yaprağı, ada çayı ve tarçın kaynatın burnunuz açılacak ve çayını için iyi gelecektir.
